21 pomysłów na to, by wasze śniadanie przestało być nudne!

Śniadanie to ponoć najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Warto zadbać, by było ono urozmaicone, smaczne i pełne witamin. Często przygotowanie takiego śniadania zajmuje 10 minut więcej niż zwykle, ale dla takiego efektu powinno być warto!

Najbardziej tradycyjną formą grzanek czy tostów jest chleb z serem i keczupem, ale wcale nie musi tak być w waszym domu. Poniżej znajdziecie 21 pomysłów na zdrowe grzanki.

#1. Wędzony łosoś, świeży ogórek, kremowy serek i szalotka. 

3

#2. Awokado, feta i nasiona granatu. 

4

#3. Kremowy serek, ananas i orzechy nerkowca. 

5

#4. Maliny, jeżyny, kremowy serek i świeże listki bazylii. 

6

#5. Truskawki, kremowy serek, zielona fasola, ocet balsamiczny i sól. 

7

#6. Kantalupa (rodzaj melona), orzechy włoskie, owoce agawy i kremowy serek. 

8

#7.  Feta, migdały i daktyle. 

9

#8. Sos pomidorowy, jajko w koszulce, bazylia i parmezan. 

10

#9. Jabłko, miód i niebieski ser gorgonzola. 

11

#10.  Awokado, kiełki, zielona fasola i cytryna. 

12

#11.  Humus, orzech włoski i nasiona granatu. 

13

#12. Ser Ricotta, figi i sezam. 

14

#13.  Ser mozzarella, mango i starta limonka. 

15

#14. Ciecierzyca, pomidor i jajko sadzone. 

16

#15.  Masło migdałowe, banan i nasiona chia. 

17

#16. Gruszka, ser ricotta i miód. 

18

#17. Śliwka, masło orzechowe i nasiona lnu. 

19

#18. Jarmuż, omlet i ser cheddar. 

20

#19.  Grillowana fasola, jajko sadzone, kolendra i salsa. 

21

#20.  Masło orzechowe, seler naciowy i rodzynki. 

22

#21. Kapusta Kimchi, jajko na twardo i nasiona lnu. 

23

Źródło: Macey Foronda

Źródło: Buzzfeed

Jeżeli spodobały Ci się te pomysły na śniadanie, podziel się nimi ze znajomymi, by i oni mogli zaszaleć w kuchni!

Ten artykuł ma więcej niż jedną stronę. Przejdź na kolejną, by czytać dalej.

Reply