21 pomysłów na to, by wasze śniadanie przestało być nudne!
Śniadanie to ponoć najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Warto zadbać, by było ono urozmaicone, smaczne i pełne witamin. Często przygotowanie takiego śniadania zajmuje 10 minut więcej niż zwykle, ale dla takiego efektu powinno być warto!
Najbardziej tradycyjną formą grzanek czy tostów jest chleb z serem i keczupem, ale wcale nie musi tak być w waszym domu. Poniżej znajdziecie 21 pomysłów na zdrowe grzanki.
#1. Wędzony łosoś, świeży ogórek, kremowy serek i szalotka.
#2. Awokado, feta i nasiona granatu.
#3. Kremowy serek, ananas i orzechy nerkowca.
#4. Maliny, jeżyny, kremowy serek i świeże listki bazylii.
#5. Truskawki, kremowy serek, zielona fasola, ocet balsamiczny i sól.
#6. Kantalupa (rodzaj melona), orzechy włoskie, owoce agawy i kremowy serek.
#7. Feta, migdały i daktyle.
#8. Sos pomidorowy, jajko w koszulce, bazylia i parmezan.
#9. Jabłko, miód i niebieski ser gorgonzola.
#10. Awokado, kiełki, zielona fasola i cytryna.
#11. Humus, orzech włoski i nasiona granatu.
#12. Ser Ricotta, figi i sezam.
#13. Ser mozzarella, mango i starta limonka.
#14. Ciecierzyca, pomidor i jajko sadzone.
#15. Masło migdałowe, banan i nasiona chia.
#16. Gruszka, ser ricotta i miód.
#17. Śliwka, masło orzechowe i nasiona lnu.
#18. Jarmuż, omlet i ser cheddar.
#19. Grillowana fasola, jajko sadzone, kolendra i salsa.
#20. Masło orzechowe, seler naciowy i rodzynki.
#21. Kapusta Kimchi, jajko na twardo i nasiona lnu.
Źródło: Macey ForondaŹródło: Buzzfeed
Jeżeli spodobały Ci się te pomysły na śniadanie, podziel się nimi ze znajomymi, by i oni mogli zaszaleć w kuchni!