Koktajl „Jeżynowe jabłko”

Kombinacja smaków jeżyny i jabłek idealnie poprawia samopoczucie. Jeżyny, jako skarbnica antyoksydantów w wyjątkowy sposób pomaga naszemu organizmowi. Błonnik występujący i w jeżynach, i w jabłkach ogranicza wchłanianie niezdrowych tłuszczów, jednocześnie przyspieszając przemianę materii. Duet idealny? Sprawdź!

jeżynowe jabłko

Składniki:

  • szklanka jeżyn
  • jabłko
  • 2 garście świeżego szpinaku
  • pół awokado
  • szklanka wody

Wykonanie:

https://www.youtube.com/watch?v=q1YWnevtTmg&feature=youtu.be

Ten artykuł ma więcej niż jedną stronę. Przejdź na kolejną, by czytać dalej.

Reply