Koktajl „Jeżynowe jabłko”
Kombinacja smaków jeżyny i jabłek idealnie poprawia samopoczucie. Jeżyny, jako skarbnica antyoksydantów w wyjątkowy sposób pomaga naszemu organizmowi. Błonnik występujący i w jeżynach, i w jabłkach ogranicza wchłanianie niezdrowych tłuszczów, jednocześnie przyspieszając przemianę materii. Duet idealny? Sprawdź!
Składniki:
- szklanka jeżyn
- jabłko
- 2 garście świeżego szpinaku
- pół awokado
- szklanka wody
Wykonanie: