Co robić, kiedy się dusimy i nie ma nikogo, kto by nam pomógł? To video może uratować nam życie

Mężczyzna zauważył w ciągu swoich 20 lat ratowania życia zauważył, że nie ma metody na uratowanie się od zadławienia. W takich krytycznych sytuacjach liczy się każda sekunda. Nie ma czasu na myślenie, działania powinny być dość proste oraz szybkie, ale tak skuteczne, jak to tylko możliwe. Właśnie te cechy ma technika, którą proponuje Jeff.

Strażak opracował ją, gdy ćwiczył na siłowni ze swoim trenerem boksu. Instruktor pokazywał mu ćwiczenia na skuteczne wzmocnienie mięśni brzucha. Jeff zauważył, że kiedy wykonuje jedno z nich z jego płuc uwalnia się bardzo dużo powietrza. Był to efekt uboczny, który zainspirował go do stworzenia poniższego filmiku.

Jak pokazuje w nim Jeff, by szybko poradzić sobie z zadławieniem trzeba ustawić się w pozycji jak do pompki, a potem szybko i z całych sił upaść na klatkę piersiową. Uwolnione z płuc powietrze powinno wypchnąć treść, która utknęła w naszym gardle. Metoda nie jest przeznaczona dla kobiet w ciąży.