Oto co stanie się z twoim ciałem już po 20 minucie od rzucenia palenia. Jeśli palisz, musisz to zobaczyć!

Rzucanie palenia to prawdziwy sprawdzian silnej woli. Nikotyna ogromnie uzależnia i trudno z dnia na dzień zrezygnować z nawyku trwającego niekiedy kilkanaście lat.

Choroby, jakie wywołują papierosy, udowadniają, że warto to zrobić. Może za pierwszym razem się nie uda, ale trzeba próbować, aby zawalczyć o lepsze zdrowie. Huffington Post i CVS Health opublikowali korzyści zdrowotne wynikające z rzucenia palenia. Okazuje się, że już po 20 minutach od zrezygnowania z papierosa organizm zaczyna funkcjonować znacznie lepiej.

20 – 30 minut od rzucenia palenia

Krążenie w całym organizmie znacznie się poprawia i jednocześnie obniża się ciśnienie krwi. Ponadto tętno nieco spada a ręce i nogi zaczynają się rozgrzewać. Ciało podejmuje decyzję o regeneracji. Im dłużej wytrzymasz bez nikotyny, tym lepiej. Dasz organizmowi szansę na naprawę tego, co zepsuł nałóg.

Co dzieje się później? Po 2 godzinach, dobie, tygodniu i kilku latach? O tym na kolejnych stronach!