Toniesz w obowiązkach? Dzięki tym poradom szybko się uporasz nawet z najcięższymi z nich!

5. Małe przerwy

Jak już było wspomniane, przerwy są ważne, ale nie można z nimi przesadzać, ani ich przeciągać. To ważne, by się nie wypalić. Przerwy są konieczne, ale nie można pozwolić, żeby trwały dłużej niż czas pracy. Kiedy podzielisz pracę na etapy i dodasz do tego małe przerwy, będziesz zaskoczony, że da się zrobić tak wiele w tak krótkim czasie.

6. Jeśli czegoś nie lubisz, rozłóż to na części pierwsze

Nawet jeśli kochasz swoją pracę są momenty, czy zadania, których nie cierpisz. Sama myśl, że musisz się tym zająć psuje ci humor. Takie zadanie rozłóż na mniejsze czynniki. Musisz napisać pracę na temat, którego nie lubisz. Podziel pisanie na krótsze etapy. Czytanie materiałów, notatki i wnioski, pisanie. Możesz założyć czas, który poświecisz na każdy z nich i już nie będzie to takie straszne.

7. Wspomóż się zespołem

Zarówno w zajęciach w pracy, jak i w domu możesz skorzystać z pracy grupowej. Zamiast samemu biegać i szorować dom, podziel obowiązki na wszystkich członków rodziny. Gdy każdy zrobi swoje i będzie miał wolne. Podobnie w pracy, jeśli nie masz pojęcia jak się uporać z zadaniem zrób burzę mózgów. To pomoże ci zobaczyć problem z innej perspektywy.