Wyśmienity koktajl bananowy
Jak połączyć 3 niesamowite owoce z warzywem, którego smak nas prześladował w dzieciństwie?
Oczywiście, że pod postacią koktajlu!
Przepis:
- mały kawałek imbiru (1 cm)
- garść świeżego szpinaku
- szklanka mrożonych truskawek
- dwie szklanki wody
- jedna pomarańcza
- jeden banan
Wykonanie:
Wrzuć do blendera posiekany imbir, mrożone truskawki oraz jedną szklankę wody. Blenduj pulsacyjnie przez 10 sekund, następnie dodaj pomarańczę oraz banana. Na koniec wlej drugą szklankę wody i blenduj przez 60 sekund (lub do uzyskania ulubionej konsystencji).
