4 szklanki wody wypijane tuż po przebudzeniu mogą odmienić Twoje życie. Nie wierzysz? Spróbuj, a będziesz w ogromnym szoku!

Japonia to kraj, w którym spory odsetek społeczeństwa dożywa 100 lat! Obecnie żyje tam aż 40 tysięcy ludzi, którzy przekroczyli tę magiczną granicę wieku i czują się doskonale. W czym tkwi sekret ich długowieczności? Być może przyczynia się do tego prosty rytuał, o którym pamiętają już dzieci z Kraju Kwitnącej Wiśni.

O co chodzi? O picie wody tuż po obudzeniu! Proste? Proste! Jak dokładnie pić wodę, aby osiągnąć zamierzone efekty – wyjaśniamy dzisiaj.

Z magicznych właściwości wody warto korzystać! Jak to zrobić? Rozwiązanie jest prostsze, niż myślisz :)

Kiedy tylko się obudzisz, wypij 4 szklanki wody o pojemności 160 ml jedna. Ważne jest, aby zrobić to jeszcze zanim umyjesz zęby.

Po wypiciu wody umyj zęby i dokładnie wypłucz usta. Potem wstrzymaj się od jedzenia przez około 45 minut do godziny. Pozwól wodzie działać w Twoim organizmie :).