7 oznak, że ktos z twojego otocznie może mieć depresję. To poważna sprawa, której nie można lekceważyć!

Zauważyłeś, że twój przyjaciel ostatnio się zmienił? Zmiana nastroju lub zachowań jest dłuższa niż zwykle? Kiedy zauważasz, że twój przyjaciel jest cały czas rozdrażniony lub smutny stwierdzasz, że pewnie jest zmęczony lub zestresowany. Przecież by ci powiedział. Nie zawsze jednak potrafi się powiedzieć wprost tym, co się za ich zachowaniem. Czasami nawet sami nie widzą. 

Depresja jest podstępną chorobą, która atakuje coraz więcej ludzi w różnym wieku. Jej objawy są różne u innych ludzi i subtelne. Jednak jeśli je zauważysz u kogoś bliskiego, nie wahaj się reagować, to może uratować życie!

1. Znajomy denerwuje się bez powodu

Większość ludzi uważa, że depresja to ciągły smutek. W rzeczywistości, ludzie, u których rozwija się depresja, czują złość i rozdrażnienie.

2. Ma zaburzenia snu

Jedna czy dwie nieprzespane noce nic nie znaczą. Jednak przewlekła bezsenność może być wielkim problemem i zaostrzać inne objawy depresji.