7 oznak, że ktos z twojego otocznie może mieć depresję. To poważna sprawa, której nie można lekceważyć!

5. Poczucie winy

Poczucie, że jest się beznadziejnym, słabym i nic nie wartym, że marnuje się czas jest bardzo wyraźnym objawem depresji. Nadmierne obwinianie się i poczucie niższości wzmaga depresje i doprowadza do bardzo złych konsekwencji.

6. Lekkomyślne zachowanie

Podejmowanie niepotrzebnego ryzyka – hazard, szaleństwo na drodze. To pokazuje, że ktoś ma chaos w sobie i nie potrafi sobie z nim poradzić. Chwilowe szaleństwo daje poczucie odskoczni od depresyjnych myśli, ale w dalszej perspektywie prowadzi do większej ilości problemów.

7. Trudności z koncentracją i zapamiętywaniem

W depresji trudno się skupić, szybko traci się zainteresowanie, tym co się dzieje wokoło. Zły nastrój wpływa na koncentrację i pamięć, doprowadza do kolejnych wyrzutów i obwiniania się.