Nie wyrzucaj skórek z ziemniaków! Są bardziej wartościowe niż same warzywa!

Obierając ziemniaki, zapewne za każdym razem wyrzucasz obierki do kosza? Robi tak większość ludzi, nie zdając sobie sprawy, jak cennych części warzywa się pozbywają. A szkoda, bo ziemniaczane skórki pozytywnie wpływają na zdrowie i urodę.

Sporo witamin i substancji odżywczych znajduje się właśnie w obierkach. Wiedziałeś, że skórka z jednego ziemniaka pokrywa w 18% dzienne zapotrzebowanie na błonnik? Zobacz inne powody, dla których nie powinieneś nigdy więcej wyrzucać łupin do kosza!

obierki-z-ziemniakow


1.Kamienie nerkowe

Picie wywaru z gotowanych łupin rozpuszcza kamienie nerkowe i zapobiega powstawaniu nowych.

11


2. Płukanka do włosów

Sprawdzony babciny kosmetyk za 0 złotych! Płukanka przyciemnia pasma i nadaje kosmykom zdrowy wygląd.

Do obierków z kilku ziemniaków dodaj dwie szklanki wody i gotuj wszystko na wolnym ogniu przez ok. 20 minut. Odcedź wodę i odstaw do ostygnięcia. Polewaj nią włosy kilka razy w tygodniu.

healthyfoodhouse.com

this-simple-but-extremely-efficient-potato-rinse-can-save-you-tons-of-money-on-hair-dye-recipe-and-directions-included


3. Odpowiedni poziom cukru we krwi

Długotrwałe spożywanie ziemniaczanych skórek zapobiega cukrzycy!

Na kolejne stronie znajdziesz inne właściwości obierków z ziemniaków! 

potato-skins-344185_960_720

Ten artykuł ma więcej niż jedną stronę. Przejdź na kolejną, by czytać dalej.


źródło : naturalhealingmagazine.com


Reply