Ta kobieta przez 12 dni jadła same banany. Wynik eksperymentu jest niewiarygodny!

Dostarczają organizmowi sporej dawki energii.

Są szczególnie polecane sportowcom i osobom intensywnie trenującym. Zawarte w owocach witaminy i minerały pomagają zwiększyć wytrzymałość i eliminują gwałtowne skurcze mięśni.

Pomagają przezwyciężyć depresję.

Posiadają spore ilości tryptofanu. Podczas jego rozkładu wytwarza się serotonina tzw. hormon szczęścia odpowiedzialny za pozytywny nastrój i dobre samopoczucie.

Pomagają w walce z wysokim ciśnieniem krwi.

Zawierają sporą zawartość potasu i niewielką ilość sodu. Są zatem zdolne do obniżania ciśnienia krwi i skutecznie chronią przed zawałem serca.