Jeśli nie robisz sobie w pracy przerwy na posiłek, możesz mieć kłopoty ze zdrowiem i… relacjami społecznymi

Dodatkowo wpływa także na nasze relacje interpersonalne! Zastanawiasz się, jakim niby sposobem to, co jemy w pracy, może wpływać na kontakty z innymi. Firma Ambius przeprowadziła badania wśród ludzi, którzy pracują „biurko w biurko”, czyli ogólnie mówiąc, gdzie w jednym pomieszczeniu ustawia się wiele biurek i przy swoich stanowiskach pracują różni ludzie. Jak się okazuje to, co jedzą inni i to, co jesz sam, ma bardzo duży wpływ na wszystkich.

Jak pokazały badania, jedzenie obok innych osób wpływa na ich ocenę ciebie. Zwracają uwagę, jak jesz, a jeśli zabierasz do pracy przegryzki, które chrupią i trzeszczą to z pewnością, nie są z tego powodu szczęśliwi. Może nikt ci nie powie, ale to naprawdę rozprasza. Zatem jeśli wcinasz w pracy chipsy, chrupki czy orzeszki wiedz, że ludzie wokoło mogą się wkurzać.  Podobnie, gdy zabierasz do pracy mocno pachnące jedzenie. Wszelkie jaja, ryby czy sery pleśniowe konsumuj w domu. Nie każdy musi lubić te zapachy, a niestety, są one na tyle intensywne, że wszyscy wiedzą, co jesz.