7 sposobów, by zniszczyć sobie nerki! Te niewybaczalne nawyki popełniamy codziennie i nie zdajemy sobie sprawy, jakie są szkodliwe

4. Częste spożycie środków przeciwbólowych

Zażywanie środków przeciwbólowych nie jest niczym złym, ale pod warunkiem, że robi się to czas od czasu, a nie w nadmiarze. Wszelkie związki zawarte w pigułkach są metabolizowane w organizmie. Dzieje się to głównie w wątrobie, lecz pozostałości tego procesu są usuwane z moczem, a wcześniej przechodzą przez nerki. Niestety w nadmiarze powodują więcej szkody niż pożytku, dlatego warto ograniczyć przyjmowanie leków łagodzących ból.

5. Nadmierne spożycie alkoholu

Uważa się, że alkohol negatywnie działa na wątrobę, ale zawarte w nim toksyny negatywnie wpływają także na nerki. Umiarkowane spożycie oczywiście znacząco im nie szkodzi, ale jeśli często sięgasz do kieliszka, prędzej czy później za to zapłacisz. Zastanów się więc czy warto narażać swoje zdrowie dla kilku chwil przyjemności.