Zdrowy koktajl truskawkowy z migdałami to idealna propozycja na śniadanie przed aktywnym dniem

Jak w prosty sposób przygotować pyszne i pożywne śniadanie? Wrzucić wszystko do blendera i zrobić koktajl! Coraz więcej osób zaczyna od nich dzień, ponieważ koktajle mogą stanowić bardzo pożywny posiłek i z powodzeniem zastąpić tradycyjne śniadanie.

Nasz koktajl jest idealnym sposobem na rozpoczęcie dnia, ponieważ pełen płatków owsianych, migdałów oraz owoców dostarcza niezbędnej energii  na całe przedpołudnie, a może nawet na dłużej! Napój jest również bardzo sycący, więc spokojnie zastąpi kanapkę i zaspokoi nocny głód. Dzięki niemu spędzicie rano w kuchni tylko 5 minut, a zrobicie nie tylko śniadanie, ale i drugie śniadanie, ponieważ możecie przelać koktajl np. butelki czy zamykanego kubka na kawę i zabrać go ze sobą.


0025 zdrowy koktajl truskawkowy 900x600


Składniki:

  • 30 g migdałów,
  • pół szklanki płatków owsianych,
  • jeden banan,
  • 8 truskawek,
  • łyżka miodu,
  • szklanka jogurtu greckiego.

Truskawkowy sezon już w pełni, więc korzystajmy ze świeżych owoców jak najczęściej

Sposób przygotowania koktajlu już na kolejnej stronie.

strawberry-1388662_960_720


Ten artykuł ma więcej niż jedną stronę. Przejdź na kolejną, by czytać dalej.



Reply