Kapitalna zimowa zupa
Czy rozgrzewające zupy można jeść wyłącznie na przełomie jesieni i zimy?
Oczywiście, że nie! Duet jarmużu i szpinaku da Twojemu organizmowi zastrzyk witamin, a dodatek fasoli idealnie zaspokoi Twój głód. Skosztuj, a nie pożałujesz!
Składniki:
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek,
- 1 średnia cebula,
- 4 ząbki czosnku,
- 2 szklanki szpinaku,
- 2 szklanki jarmużu,
- 1 litr bulionu warzywnego,
- sól, pieprz, gałka muszkatałowa do smaku
Wykonanie: