7 oznak niestabilności i chorobliwej niepewności. Jeśli cię dręczą powinieneś zwrócić się o pomoc

5. Wysokie oczekiwania

Osiągnięcie sukcesu to długa droga, nie raz zaczyna się od upadków. Dlatego, kiedy zakładasz, że wszystko stanie się w mgnieniu oka i bez problemów to się rozczarujesz. Wysokie oczekiwania względem siebie są ważne, bo napędzają do sukcesu, ale nie można zapomnieć o ważnym czynniku, jakim jest czas i doświadczenie. Nie zniechęcaj się na początku, tylko dlatego, że coś ci nie idzie.

6. Zazdrość

Wiele osób uważa, że inni to mają super życie, lepsze niż ich. Zamiast skupiać się na własnym, to zazdroszczą – nowego auta, domu, figury, osiągnięć… wszystkiego, nie myśląc, ile pracy musiał ktoś w to włożyć. Wrzucone na profil zdjęcie wielkiego domu nie oznacza, że ktoś jest w nim szczęśliwy. Każdy ma jakieś problemy, czegoś się boi. Skup się na własnym życiu, nie na komentowaniu innych.

7. Nikt tego nie przeżył

Są osoby, które uważają, że są najbardziej nieszczęśliwe na świecie i nikt nie miał nigdy gorzej. Fakt ile ludzi, tyle historii. Jednak nie wolno zapominać, że historie ludzkie są zaskakująco podobne. Wiele osób straciło kogoś bliskiego, wiele osób przeszło przez choroby czy problemy finansowe. Użalanie się nad sobą w niczym nie pomoże.