Ma 97 lat i jest mistrzem sprintu. Takiej kondycji może mu pozazdrościć niejeden mężczyzna „w sile wieku”!

Mamy tyle lat na ile się czujemy, a wiadomo, że sport i dobra dieta potrafią czynić cuda i sprawić, że starość nie jest taka straszna.

Starsze osoby kojarzą nam się z notorycznym opowiadaniem, co je właśnie boli, jakie leki biorą i ogólnie, mówieniem, że kiedyś było lepiej. Ale rocznika urodzenia się nie oszuka i każdy z nas starzeje się. Coś, co jeszcze kilka lat temu było zasięgu naszej kondycji, teraz rozrywa płuca.

 

 

Zwłaszcza kiedy sport jest obcy ideowo. Dobra kondycja utrzymuje się do czasu, potem trzeba o nią zadbać i po prostu się ruszać. Na szczęście ludzie mają coraz większą świadomość, że dobra dieta i uprawianie jakiegokolwiek sportu jest bardzo ważne i wpływa na życie. Lenistwo na kanapie jest fajne, ale do czasu… Potem przychodzą kłopoty z nadwagą, z sercem i całą masą dolegliwości. Warto zatem barć przykład z ludzi, którzy nie przejmują się metryką, tylko działają.

Takim człowiekiem jest Charles Eugster, o którym przeczytasz na kolejnej stronie.

Ten artykuł ma więcej niż jedną stronę. Przejdź na kolejną, by czytać dalej.

źródło : dailymail.co.uk


Reply