3-dniowy detoks oczyszczający organizm z cukru, poprawiający zdrowie i pomagający schudnąć. Sprawdzony i skuteczny!
Po zakończeniu 3-dniowej diety należy powtórzyć ją od nowa. W celu uzyskania najlepszych rezultatów trzeba stosować dietę przez 50 kolejnych dni. Ponadto spróbuj zastąpić ulubione słodkie napoje zdrowszymi np. wyciskanymi z owoców. Dobrze zrobić sobie przerwę od kawy i zacząć pić niesłodzoną ziołową lub zieloną herbatę.
Warto także wspomóc się niezastąpionym napojem na detoks: do dzbanka wody wrzuć pokrojoną pomarańczę, grejpfruta, trochę jagód i świeżą miętę. Napój pij codziennie rano przed śniadaniem i między posiłkami.
Dieta trochę trwa, ale już po kilkunastu dniach zobaczysz pierwsze rezultaty. Gdy minie okres początkowy zapotrzebowanie na cukier znacznie się zmniejszy, a ty będziesz się czuć o wiele lepiej. Z pewnością już nigdy nie wrócisz do zjadania tak ogromnych ilości cukru!
źródło : fitnessandpower.com