7 szkodliwych drobiazgów, nie zwracasz na nie uwagi, a mają bardzo poważny wpływ na twoje zdrowie i samopoczucie

Na drobiazgi nie zwracamy uwagi, a potem żałujemy, bo okazuje się, że to właśnie one najbardziej wpływają na nasze życie.

Każdy zna ogólne prawdy, które powtarzały nam już nasze babcie, a które były przekazywane. Wiele osób także śledzi najnowsze odkrycia naukowców, które mają poprawić nasze życie, wydłużyć je i sprawić, by było zdrowsze. Wiemy, że należy uprawiać sport, jeść warzywa, uważać na słońce. Jednak wiele drobiazgów pomijamy, bo uznajemy je za nieważne.

7 szkodliwych drobiazgów, nie zwracasz na nie uwagi, a mają bardzo poważny wpływ na twoje zdrowie i samopoczucie

Wiele zagrożeń uznajemy za przesądy, nie zwracamy na nie uwagi, a gdy ktoś o nich mówi, nie słuchamy. A okazuje się, że takie właśnie drobiazgi, pozornie nic nieznaczące rzeczy są ważne i mogą zagrażać nam w dużym stopniu. Oczywiście nie sprawią one, że niczym od pioruna zejdziemy z tego świata nagle, ale przyczyniają się do tego, że zejdziemy szybciej i mniej sprawni. Warto zadbać, by te szkodliwe drobiazgi zniknęły z życia, zwłaszczazwłaszcza że nie wymagają  one wielkich wyrzeczeń.

7 szkodliwych drobiazgów, nie zwracasz na nie uwagi, a mają bardzo poważny wpływ na twoje zdrowie i samopoczucie

Duszenie kichania

Wiele osób powstrzymuje się od kichnięcia, tłumi je. Jednak kiedy tłumisz kichanie, nie tylko zatrzymujesz wirusy i kurz, którego organizm chce się pozbyć, ale też powodujesz powstanie wielkiego ciśnienia w twojej głowie. Nierzadko to ciśnienie powoduje mikropęknięcia naczyń krwionośnych, może też prowadzić do uszkodzeń słuchu. Oczywiście w towarzystwie lepiej kichać w chusteczkę, kulturalnie, jednak nie wolno zatykać nosa i kumulować kichnięcia w sobie.

7 szkodliwych drobiazgów, nie zwracasz na nie uwagi, a mają bardzo poważny wpływ na twoje zdrowie i samopoczucie

Ten artykuł ma więcej niż jedną stronę. Przejdź na kolejną, by czytać dalej.



Reply