Świat jest pełen pułapek, a nasz leniwy mózg lubi w nie wpadać. Zobacz triki, które pozwolą ci się od nich uwolnić

2. Unikaj „darmowych” okazji

Nie ma nic za darmo, trzeba to zapamiętać. Każda oferta, która krzyczy, że coś dostaniesz za darmo, z pewnością zapłacisz za to dużo więcej. Nasz mózg łapie sygnały i przyzwyczaja się, że wyciągasz rękę, gdy widzisz, że coś się pozornie opłaca. Idziesz po dwie bułki i widzisz, że przy zakupie pięciu, szósta  jest gratis i bierzesz więcej. Potem zazwyczaj nadmiar ląduje w koszu. Najlepiej w domu zrobić listę, tego, czego potrzebujesz i jej się trzymać.

3. Czytaj jak najwięcej, ale nie wszystko naraz 

Lubisz czytać, ale brakuje ci na to czasu, a to skutkuje tym, że masz kilka zaczętych książek i żadnej przeczytanej. Kiedy czytasz, mózg koncentruje się na zadaniach, czyli „myśli” ile jeszcze musi zrobić, by skończyć książkę. I nie jest w stanie tego odgadnąć, a przez to traci energię. Czytaj codziennie i jedną książkę na raz, mózg będzie mógł skupić się na treści i lepiej ją zapamiętasz.