Angielscy naukowcy dowodzą, że kobiety naturalnie potrzebują więcej snu niż mężczyźni, co ma związek z intensywniejszą pracą ich mózgów

Dodatkowo na większą potrzebę snu u kobiet wpływa rozwój i połączanie ich półkul mózgowych. U kobiet półkule są ukształtowane bardziej symetrycznie, zaś mężczyźni odnotowuje się dominację lewej półkuli mózgowej. Badania wykazały, że te różnice w rozwoju tkanki warunkują ich czas regeneracji.

Profesor Jim Horne uważa także, że emocjonalność kobiet ma wpływ na ich potrzebę snu. Silne przeżycia czy wysoki poziom stresu psychologicznego prowadzi do zaburzeń snu, a zatem wydłuża czas drzemki, która będąc niskiej jakości, musi trwać dłużej. Dodatkowo na jakość kobiecego snu wpływają hormony i ciąża.

Budowa mózgu kobiet, a także intensywność codziennej pracy i różnorodność wykonywanych działań sprawiają, że panie dłużej muszą się regenerować podczas snu niż panowie, którzy naturalnie starają się nie przemęczać swoich umysłów.