Tych produktów nie jedz na pusty żołądek, może ci to bardzo zaszkodzić!

Jogurty i sfermentowane mleko

Zjedzenie jogurtu nic ci nie da, kwasy żołądkowe szybko zneutralizują wszelkie dobre bakterie. Lepiej coś dodać do jogurtu np. płatki.

Gruszka

Ten owoc zjedzony na pusty żołądek sprawi ci wiele kłopotów nie tylko z żołądkiem, ale też z jelitami.

Pomidor

W pomidorze jest dużo kwasu taninowego, który zwiększa produkcję soków trawiennych. Dodatkowo może się do ścianki żołądka przykleić skórka.