Tych produktów nie jedz na pusty żołądek, może ci to bardzo zaszkodzić!

Zimne napoje gazowane

Takie napoje mają bardzo dużo cukru, a dodatkowo bardzo gazują jelita. Wypicie ich na pusty żołądek może prowadzić do powstawania wrzodów i chorób układu pokarmowego.

Cytrusy

Cytrusy są bogate w kwasy, a to dodatkowo pobudza żołądek do produkowania własnych kwasów. Jedzenie cytrusów na pusty żołądek powoduje zgagę.