Odrzucenie nie jest tak bolesne, jeśli spojrzysz na nie z odpowiedniej perspektywy

Odrzucenie może być błogosławieństwem

Często odrzucenie, czy to w pracy, czy w związku okazuje się motorem do działania. Bardzo wiele osób zmieniło swoje nawyki, zadbało o swoje zdrowie, osiągnęło szczyty dzięki właśnie odrzuceniu. Może to, co chcesz, nie jest odpowiednie dla ciebie i dopiero czas pokazuje, że odrzucenie przyniosło ci więcej pożytku, niż sądziłeś na początku.

Odwróć uwagę od odrzucenia

Nie skupiaj całej energii i uwagi na tym, że ktoś cię odrzucił. Skup się na czymś innym, spraw, żeby frustracja nie miała na d tobą kontroli, bo wszystko będziesz widzieć w złych barwach. Pobiegaj, idź na spacer, siłownie czy zjedz wielki słodki deser, zrób coś co sprawi ci przyjemność i da możliwość wyżycia się.