5 szybkich napojów, które przyspieszą twój metabolizm i pomogą zejść z wagi

Truskawkowe smoothie

Potrzeba: 1/2 szklanki chudego mleka, szklanka truskawek, 1/2 szklanki płatków owsianych, szklanka jogurtu, 1/4 szklanki lnu
Przygotowanie i działanie: Wszystkie składniki połącz za pomocą blendera. Ten drink dostarczy ci dużo protein i aktywuje metabolizm.

Słoneczny
Potrzeba: sok wyciśnięty z dwóch grejpfrutów, 2 plastry ananasa, szklanka malin, 1/2 szklanki wody
Przygotowanie i działanie: Wszystko zblenduj. To świetny sposób na pobudzenie organizmu i walkę z nadwagą. A dodatkowo doskonale smakuje, więc można powiedzieć, że ma same korzyści.