10 nieznanych prawd dotyczących naszej psychiki. Próżno szukać ich w książkach!

9. Wystarczy 20 sekund, by zdobyć zaufanie

Aby zdobyć czyjeś zaufanie, powinieneś przytulić tę osobę na około 20 sekund (oczywiście dopiero po uzyskaniu zgody). Dzieje się tak z powodu oksytocyny, hormonu, który uwalnia się, gdy czujemy się bezpieczni (w tym, gdy jesteśmy z naszymi bliskimi), co uspokaja i relaksuje. Oto kolejny powód do przytulania się podczas długich zimowych wieczorów!

10. 80 proc. naszych myśli jest negatywna

Każdego dnia przychodzi nam do głowy średnio od 12 000 do 60 000 myśli. Nasze mózgi są potężniejsze niż jakikolwiek komputer. Najciekawszy jest jednak fakt, że 80% naszych myśli, to myśli negatywne, złe wróżby, przewidywania i domysły. Większość tych negatywnych myśli powtarza się każdego dnia i każdemu. Może to być pocieszające dla kogoś, kto się właśnie zastanawia, czy nie popada w fatalizm lub depresję. 

Źródło: brightside.me