Kapitalna zimowa zupa

Czy rozgrzewające zupy można jeść wyłącznie na przełomie jesieni i zimy?

Oczywiście, że nie! Duet jarmużu i szpinaku da Twojemu organizmowi zastrzyk witamin, a dodatek fasoli idealnie zaspokoi Twój głód. Skosztuj, a nie pożałujesz!

zupa zimowa

Składniki:

  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek,
  • 1 średnia cebula,
  • 4 ząbki czosnku,
  • 2 szklanki szpinaku,
  • 2 szklanki jarmużu,
  • 1 litr bulionu warzywnego,
  • sól, pieprz, gałka muszkatałowa do smaku

Wykonanie:

 

Ten artykuł ma więcej niż jedną stronę. Przejdź na kolejną, by czytać dalej.

Podobne

Reply